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桜はすっかり葉桜になってしまいました。近所の八重桜はもうすぐ満開のようですが
なんだかお天気があまり良くない日が続いています。 今日のロビンとホワホワさん。 隣のお部屋へ行こうかなー お水でも飲もうかなー ・・と考えてる(?)ロビちゃん。 あっ! ホワホワさんが来たっ! とおせんぼしてる訳じゃないのだけど・・・ 行くのやーめたっ(-_-#) 最近ケンカはめったにしません。 でも、仲良くはありません。 彼女と彼の間には これ以上の進展があるのでしょうか・・・(・_・; 先日、猫のトイレ掃除をしてたら、ウン○の中から、何か「ヒモ状」のニョロニョロとした ものを発見しました( ̄_ ̄ i) も、もしかして、こりは・・・・ 虫じゃぁぁ~~~( ̄0 ̄;) とりあえず、病院へ持っていって見てもらおうと、ホジホジして取り出しました(汗) クリックするとデッカク表示(原寸大位)されますので、怖いもの見たさな方はどぞ( ̄∇ ̄*)ゞ 病院で見てもらうと、案の定、「回虫」でございました(*_*) 大人猫では、それほど症状がでないらしいのですが、「やたら食べる」または「食欲がない」 「吐く」などがまれにあるそうです。最近のホーちゃん、たまに吐いていたこともあったので このにょろにょろのせいもあったのかしら・・・(ーー;) 虫下しのお薬を貰ってきたのですが、コレまた、人間のバファリン以上の大きな錠剤。 しかも1コ半を一度に飲ませないといけません(>.<) ちとゆううつ。。 1匹は出てきたからいいけど、 お腹にこんな「にょろにょろさん」が たーくさん居たらたまらないもんね(>o<") お薬ちゃんと飲んでおくれ~。 【Diet日記】 3月9日からダイエット・・・というか強化エクササイズプログラム(^-^;をはじめて 早一ヶ月・・・。 その間、腰をいためつつも、ジム通いはマメにし、夜ゴハンはなるべく控えめに、 でも甘いものは止められないので、なるべく和菓子を食べるようにしたりしてました。 もちろん、お酒も止めてません(爆) で、一ヶ月経った現在 体重マイナズ1・5キロ 体脂肪平均2%減 という結果になりました。 でも、ダイエットを始めたときの数字が「見たこともない恐ろしい数字」だったので これは、スタート地点に戻ったというか・・(汗) 一気にガクンと減ったときもあったけど、沢山食べればまた元に戻ったり・・・ でも食事制限をあまりするのはストレスになるし、必ずリバウンドするというのが Diet歴の長いワタシが学んだこと(´ε`*)ゝ あと3キロ痩せられれば、数年前の「理想なジブン」になるのだけどな・・・(-_-#) ビリーのエクササイズ、3枚目の腹筋プログラムをやってみました。 感想・・・・ 腹筋って、地味~~~~(-_-;) テンポ良い音楽に乗りながらも、やってることは地味です。 腹筋を意識して、ひたすらの腹筋運動。キツイ。(>o<") いわゆるフツーの腹筋(仰向けになって上半身を上げる)というのはほとんどなく、 ひねりを入れたり、足を上げたり、バリエーションは様々です。 ビリーが 「脂肪燃焼だー!燃えてるかーーーー??燃やせーーーーっ!!」と 叫んでいるものの、この苦痛はなんなのか(-_-;) ホント、割れた腹筋を手に入れるためには、こんな地味な訓練を日々続けないと 無理なのかもしれませんね。(←やっぱり割ろうとしてるのか?σ(^_^;)...) エアロビクスをやってても、上級になればなるほど「腹筋」を使うし、そのほうが美しく 踊ることが出来ます。 ヨガなどでも、カラダの「コア」(体幹部)を鍛えるのは良いとされています。 そろそろ薄着の季節・・・・頑張ります・・・・・・・・・・・・・・( ̄0 ̄)/ オォー!!
by j-lovin
| 2007-04-11 19:15
| neko
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