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調子がいまひとつだったシャリファアスマ、 1番花はなんと1つ(爆!)だったのですが、新芽が伸びてきてまた咲いてきてくれました(*^^)v 昨年枯れこんだ枝があり、枝数が少ない=花数も少ないのです(-_-;) シュート出てこないかなぁ・・・(* ̄。 ̄*) ザ・フェアリーも満開~~♪ たまに白いお花が交じることもあるのですが、 今年はピンクピンクしています(^^) このコは毎年元気なシュートが バンバン!!でます(笑) 水切れも早いので、もうちょっと大きな鉢にしてやりたいところですが これ以上デッカクなったら更に場所が・・・(悩) 先週の土曜日に家族でお墓参りに行った帰り、私の姉が最近ハマっているというワインコインダイエットの「ブルブルマシーン」が出来るお店が近所に出来たというので一緒に行ってみることにしましたσ(^_^;) ←ブルブルマシーンって・・こんなの。 私が行ったお店はココでーす→petit fit ブルブルマシーンってなぁに?って私も思っていたのですが、洋服を着たままそのマシーンに乗ると、かなりの振動(ブルブル)が足から体全体に伝わり、有酸素運動と同じ効果(?)が得られるというシロモノ。 ワンコイン(500円玉1枚)で10分間。ビミョーな値段です(・_・; しかし10分以上は出来ないかも(^^;) なんてったって、想像以上にブルブルーーーーッ!が激しいのです(>o<") 立ち方などでブルブルが伝わる部位が変わるので、色々と体勢を変えてみたりして10分なんてあっという間です。 もう、自分のカラダの「脂肪」がブルブル震えて、どこに肉がついてるぅーー(>.<)ってのが よぉ~くわかります(汗) ブルブルに耐えるために、全身の筋肉をかなり緊張させてるような感じです。 直立不動でやってると、頭部にブルブル感が来て、ノーシントーを起こしそう(>.<) それから、お食事直後とかはゼッタイにダメです!逆流してきそう(爆!) さてダイエット効果はどうでしょう( ̄m ̄〃)??かなり血行がよくなる感じはします。 続けてれば、イイコトあるような、ないような・・・(笑) 話はコロコロ変わるけど(^^ゞ もう出てたんですね! チーズスイートホームの3巻4巻! 早速買っちった!(遅い??) 猫好きさんならご存知の方も多い ほのぼの猫マンガです♪おすすめ! もう可愛すぎるぅぅ~♡ チー語(主人公の「チー」の言葉使い)がなんとも可愛いこの本♪ ホワホワさんも ここれ いいんらねーー って思ってるかなーー(笑) いや、やっぱり ここが いいのじゃーーー(  ̄ ・・ ̄ ) って感じですわ( ̄m ̄〃)ぷぷ!
by j-lovin
| 2007-06-05 15:26
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